Healthy Mind — gesun­der Kör­per, gesun­der Geist

Fort­bil­dung zur Lizenz­ver­län­ge­rung erfolg­reich durch­ge­führt

Das Sport­zen­trum in Puch­heim war wie­der ein­mal Ver­an­stal­tungs­ort für einen kom­plett aus­ge­buch­ten Lehr­gang der Baye­ri­schen Sport­ju­gend Ober­bay­ern.

Der Lehr­gang zur Lizenz­ver­län­ge­rung im Kin­der- und Jugend­sport war nicht nur für die Arbeit der Teil­neh­men­den sehr hilf­reich. Auch für ihre per­sön­li­che Situa­tion könn­ten sie viel pro­fi­tie­ren. Es ging um Stress und Stress­be­wäl­ti­gung und wie Übungs­lei­ter dazu bei­tra­gen kön­nen, dass Kin­der und Jugend­li­che mit stres­si­gen Situa­tio­nen umge­hen kön­nen. Der hoch moti­vierte und moti­vie­rende Refe­rent Andreas Wag­ner, Sport­do­zie­ren­der an der Uni­ver­si­tät der Bun­des­wehr, ver­mit­telte umfas­sende Kennt­nisse zu die­sem Thema. In vie­len Pra­xis­bei­spie­len zeigte er, wel­che Übun­gen und Spiele sich zur Stress­be­wäl­ti­gung eig­nen und wie der Sport als Aus­gleich im All­tag ein­ge­setzt wer­den kann. Abge­run­det wurde das Pro­gramm mit umfang­rei­chen Ent­span­nungs­ver­fah­ren.