Übungs­lei­ter-Fort­bil­dung: Fit­Fu­sion — drei Work­outs, eine Mis­sion

In Nörd­lin­gen hat sich die „Alte Turn­halle“ bereits aus Ver­an­stal­tungs­ort für ÜL-Fort­bil­dun­gen der BSJ Donau-Ries eta­bliert.

Am 15.11.2025 war es wie­der soweit. Ina Rinas begeis­terte 14 Teil­neh­me­rin­nen mit Ihren Übun­gen.
Den Ein­stieg machte Bokwa, In den ener­gie­ge­la­de­nen Tanz-Fit­ness-Ein­hei­ten kamen die Teil­neh­me­rin­nen in Schwung. Wei­ter ging es dann mit Tabata, deren Übun­gen ziel­grup­pen­ori­en­tiert an die Belast­bar­keit der Gruppe durch­ge­führt wer­den könn­ten. Zum Aus­klang wur­den in den Body­la­tes ver­schie­dene Übungs­for­men kom­bi­niert, die ebenso abwechs­lungs­re­cih waren, wie in den vor­he­ri­gen The­men.

Am Ende des Lehr­gangs kam die Frage auf: “Ist es schon vor­bei? Kön­nen wir nicht län­ger machen?”