7.–8. September in Puchheim
Stressbewältigung bei Kindern und Jugendlichen? Ja, auch das ist immer öfter erforderlich. Bei der Übungsleiterfortbildung in Puchheim unter dem Thema „Healthy Mind – gesunder Körper, gesunder Geist“ erfuhren die Teilnehmenden alles über Stress und Stressbewältigung und vor allem deren Einfluss auf die Gesundheit. Die Referentin Franziska Pintz ging folgenden Fragen nach: Was bedeutet Stress? Wie entsteht Stress? Wie äußert sich Stress? Was kann ich dagegen tun? Ergänzt wurde das Ganze durch „Stress und Aggression“.
Die Übungsleiterinnen und Übungsleiter konnten sehr gut ihre eigenen Erfahrungen zu allen Fragen mit einbringen. Sehr interessiert waren sie vor allem, als es um die Stressbewältigung ging. Zahlreiche Spiele und Übungsformen, die gut mit Kindern in den Sportstunden umgesetzt werden können, wurden mit großer Begeisterung ausprobiert. Für den Umgang mit Aggression erhielten sie wertvolle Tipps, wie beispielweise klare Regeln zu formulieren und bestimmte Rituale einzuführen.
Franziska Pintz war zum ersten Mal als Referentin für die BSJ Oberbayern tätig. Sie hat den Lehrgang souverän gestaltet und hat sich damit für weitere Einsätze empfohlen.
